बॉडी के साथ ब्रेन को कैसे रखें हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

आज वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि बॉडी के साथ-साथ ब्रेन की हेल्थ का कैसे ख्याल रखा जाए।