रोजाना करें ये योगासन, कम होगा वजन

अगर आप भी मोटापे से जूझ रहे हैं तो रोजाना सूर्य नमस्कार, उष्ट्रासन और भुजंगासन जैसे योग करें। इससे आपका न सिर्फ वेट कम होगा, बल्कि आप कोरोना से लड़ सकेंगे।