कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए रोजाना करें सूर्य नमस्कार, स्वामी रामदेव से जानिए इसे करने की विधि

स्वामी रामदेव के अनुसार अपने दिन की शुरुआत योग से करना चाहिए। जिसमें सूर्य नमस्कार काफी कारगर है। जानिए योग दिवस के मौके पर सूर्य नमस्कार करने की सही विधि