इन योगासनों से पेट की बीमारियों को रखें दूर और मजबूत करें इम्युनिटी

अच्छी इम्युनिटी के लिए पेट का सेहतमंद रहना जरूरी है। अगर आपका पेट जल्दी खराब होता है। खाना-पीना पचता नहीं है। गैस, कब्ज या फिर पेट दर्द की शिकायत रहती है तो आपका डायजेशन कमज़ोर है। स्वामी रामदेव ने योगासनों के साथ कई उपाय बताए हैं।