हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन और प्राणायाम

हाई बीपी में आप ना तो हर एक्सरसाइज कर सकते हैं और ना ही कुछ भी खा सकते हैं। हाई बीपी में योग और डायट का खास ख्याल रखना होता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें हाई बीपी को कंट्रोल।