स्वामी रामदेव से जानिए हर्निया की समस्या से निजात पाने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

भारत में नाभि में अम्बि-लाइकल हर्निया, कमर और थाइज के ज्वाइंट्स में इंग्युनल हर्निया, पेट के निचले हिस्से में स्पोर्ट्ल हर्निया, सर्जरी वाले जगह पर इन्सिजनल हर्निया बहुत कॉमन है। जानिए इलाज