सर्वाइकल के दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

गलत पोजीशन में लेटने या बैठने के कारण सर्वाइकल यानी गर्दन दर्द की समस्या से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन योगासन।