YOGA TIPS: मौसम बदल रहा करवट..बिगड़ ना जाए वात, पित्त-कफ

पहला सुख - निरोगी काया..यानि सेहत से बड़ा कुछ नहीं है...ये तो आपने ज़रूर सुना होगा.. सुना तो है..लेकिन सवाल ये है कि कितने प्रतिशत लोग इस बात को मानते हैं..आपको यकीन नहीं होगा..दुनिया में 52% नौकरीपेशा लोग ऐसे हैं..जो अपनी सेहत की खातिर कम पैसों में काम करने को तैयार हैं....और अपने देश में तो 68% लो