Yoga Tips, 11 Dec 2024: हाई यूरिक एसिड से ना मिले गठिया का रोग !

सर्दी में चाय-कॉफी और खाने का ओवरडोज़ होता है और दूसरा फिज़िकल एक्टिविटी ना के बराबर रह जाती है....इससे बीपी..शुगर से लेकर यूरिक एसिड तक बढ़ जाता है..सर्दियों में हाई प्रोटीन डाइट और कम पानी पीना भी हाई यूरिक एसिड बढ़ाती है