Yoga 19 May 2025 : खतरे में गर्दन,कंधे,आंख,घुटने, कमर.. स्ट्रक्चरल इम्बैलेंस का ब्रेन पर कितना असर?

ऐसी ही एक रिसर्च ब्रिटेन के 'the sun' में छपी है..जो बताती है कि अगर लोग ऐसे ही मोबाइल-लैपटॉप पर घंटों बिताते रहे, लंबे वक्त तक कुर्सी से बैठकर काम करते रहे, गलत तरीके से उठते-बैठते रहे, तो अगले कुछ साल में ही उनका बॉडी पॉश्चर इस हद तक खराब हो जाएगा..जिसकी उन्होंने कल्पना भी नहीं की होगी..