Yoga | 04 September 2024: प्राणायाम से ब्रेन डिसऑर्डर कंट्रोल... योग से हार्ट-लिवर-किडनी डिटॉक्स

माइक्रो प्लास्टिक के कण हवा-पानी में चारों ओर तैर रहे हैं..जो सांस लेने पर शरीर के अंदर घुसकर खून में मिलते हैं...फिर दिल,लिवर,किडनी, लंग्स तक पहुंच जाते हैं...