Yoga With Swami Ram Dev : हाई बीपी से पैरालिसिस का कितना डर ?

फिटनेस की कमी से लोगों में गुस्सा और बेचैनी बहुत तेजी से बढ़ी है, बार-बार गुस्सा आने का पहला वार नस-नाड़ियों को झेलना पड़ता है, गुस्से में तनाव वाले हार्मोन बढ़ते हैं...ब्लड प्रेशर अचानक ऊपर जाता है...Blood Vessels सिकुड़ती हैं और सिरदर्द, माइग्रेन, तेज हार्ट बीट जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं