Yoga With Swami Ramdev, 21 Jan, 2025 : सीखिए 4 तरह के दंड लगाने का आसान तरीका

योग की दुनिया में हुई 'पुशअप मैन' की एंट्री, 30 सेकंड में 50 दंड लगाने की मुश्किल चुनौती, सीखिए 4 तरह के दंड लगाने का आसान तरीका, सर्दी में मज़बूत बनेंगी कमज़ोर होती मांसपेशियां, स्वामी रामदेव के साथ भारत की शान रोहिताश.