Yoga With Swami Ramdev : त्योहार में तीखे नमकीन से बढ़ी हाई BP की दिक्कत!

त्योहारों में ज्यादा नमकीन और तीखा खाने से शरीर में सोडियम बढ़ सकता है, जिससे हाई BP की समस्या गंभीर हो सकती है। जानिए खानपान में किन सावधानियों से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रख सकते हैं।