Yoga With Swami Ramdev: दिल-दिमाग, लिवर, किडनी, मसल्स कैसे हेल्दी रखें? | Healthy heart | Liver

क्या आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतें शरीर के 7 ऊर्जा चक्रों का संतुलन बिगाड़ रही हैं? चक्रों में असंतुलन का असर सिर्फ मानसिक शांति ही नहीं, बल्कि पाचन, नींद, इम्यूनिटी, दिल, दिमाग, लिवर, किडनी और मांसपेशियों की सेहत पर भी पड़ सकता है।