Yoga With Swami Ramdev : बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल?

बदलते मौसम में कोल्ड-कफ, वायरल और टॉन्सिल्स की परेशानी बढ़ सकती है। ऐसे में नाक, कान और गले की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। जानिए योग और 5 आसान उपाय, जो बदलते मौसम में इम्यूनिटी मजबूत रखने और बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।