Yoga With Swami Ramdev: योग से ऑर्गन पर जमी गंदगी हटाएं, त्योहारों में शरीर को निरोगी बनाए!

गलत खान-पान और गतिहीन जीवनशैली के कारण शरीर में धीरे-धीरे अशुद्धियाँ जमा होने लगती हैं। शरीर की समय-समय पर सफाई ज़रूरी है, वरना ये अशुद्धियाँ कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती हैं। आयुर्वेद शरीर की सफाई के लिए कई आसान तरीके बताता है।