Yoga With Swami Ramdev: आखिर क्यों छोटी उम्र में बिगड़ा पॉश्चर ? सर्वाइकल, साइटिका का रीढ़ पर हमला

रिसर्चर्स ने बच्चों का पॉश्चर बिगाड़ने वाले फैक्टर्स की एक पूरी लिस्ट बनाई है...और इस लिस्ट में क्या-क्या है..आप खुद देखिए - देर तक बैठना, मोबाइल-गेम पर ज़्यादा वक्त बिताना, बाहर कम खेलना और मूवमेंट की कमी..इन सब का खामियाज़ा हड्डियों और मांसपेशियों को भुगतना पड़ता है.