खून की कमी होने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, चेहरा पड़ने लगता है पीला

Anemia Symptoms: शरीर में खून की कमी होने पर आप एनीमिया जैसी बीमारी के शिकार हो सकते हैं। इसलिए खून की कमी को हल्के में नहीं लेना चाहिए। खून की कमी को दूर करने के लिए खाने में आयरन से भरपूर पौष्टिक तत्वों को जरूर शामिल करें।

Written By: Bharti Singh

Published : Nov 19, 2024 05:00 pm IST, Updated : Nov 19, 2024 05:00 pm IST

शरीर में खून कम होने पर कई लक्षण दिखते हैं। शरीर में खून की कमी होने पर बहुत अधिक थकान बनी रहती है। कुछ भी काम करने का मन नहीं करता। एनर्जी बहुत कम लगने लगती है और दिनभर शरीरिक कमजोरी महसूस होती है।

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शरीर में खून की कमी होने पर त्वचा का रंग पीली पड़ने लगता है। आपके चेहरे का रंग भी हल्का पीला दिखाई देने लगता है। आंखों और नाखून का रंग भी हल्का पीला या सफेद दिखाई देता है। त्वचा से लालिमा कम होने लगती है।

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आयरन कम होने पर सीने में दर्द की समस्या हो सकती है। एनीमिया से पीड़ित मरीज के दिल की धड़कन तेज हो सकती है और कई बार ऐसे लोगों को सांस लेने में तकलीफ होती है। सिर में दर्द होना, चक्कर आना भी इसके लक्षण हो सकते हैं।

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एनीमिया के शिकार होने पर अक्सर हाथ-पैर काफी ज्यादा ठंडे से बने रहते हैं। सर्दियों में ये समस्या और भी बढ़ जाती है। खून की कमी होने पर भूख कम लगती है। कई बार जीभ में सूजन और दर्द होने की शिकायत होती महसूस होती है।

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ऐसा इंसान जिसके शरीर में खून की मात्रा कम हो वो दिनभर लो एनर्जी महसूस करता है। जरा सा चलना फिरना भी मुश्किल लगता है। इसलिए शरीर में आयरन की कमी, खून की कमी और हीमाग्लोबिन की कमी को हल्के में बिल्कुन भी नहीं लेना चाहिए।