शरीर में होने वाले इन बदलावों को न करें नजरअंदाज, डायबिटीज की शुरुआत के हो सकते हैं संकेत

अगर आपके शरीर में ये कुछ लक्षण दिखाई दें तो समझ जाएं कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ गया है

Written By: Poonam Yadav

Published : Nov 05, 2026 05:28 pm IST, Updated : Nov 05, 2026 05:28 pm IST

शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने से पहले ही कुछ ऐसे बदलाव दिखाई देने लगते हैं, जिन्हें ज्यादातर लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। पुणे स्थित इनामदार हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंखे के मुताबिक, ब्लड टेस्ट में शुगर लेवल बढ़ने से कुछ साल पहले ही आपके शरीर में इसके शुरुआती लक्षण दिखने लगते हैं। ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं कि डायबिटीज के शुरूआती संकेत पहचानकर कैसे कंट्रोल करें।

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स्किन टैग: अगर आपकी गर्दन, आईलिड या अंडरआर्म्स पर छोटे छोटे स्किन टैग्स आने लगे हैं तो यह शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत हो सकता है। जो आगे चलकर आपको डायबिटीज का मरीज बना सकता है।

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फंगल इंफेक्शन बढ़ना: अगर आपके अंडरआर्म्स या जांघों पर बार बार फंगल इंफेक्शन आ रहा है तो यह भी शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने का एक संकेत हो सकता है. दरअसल, जब फंगस खून में शुगर का स्तर बढ़ जाता है, तो शरीर के पसीने में भी ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है जिससे फंगल इंफेक्शनका खतरा बढ़ जाता है

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गर्दन के पास ब्लैक पैचेस दिखना: अगर आपके गर्दन या फिर स्किन फोल्ड्स के पास ब्लैक कलर के पैचेस दिखने लगे हैं तो इसका मतलब है कि आपका इन्सुलिन लेवल बढ़ा है जो डायबिटीज की वजह बन सकता है।