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क्या आप जानते हैं बादाम खाने का सही तरीका, सद्गुरु ने बताया इस तरह खाने से कैंसर का खतरा हो जाएगा कम

बादाम का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन किसी भी चीज का भरपूर फायदा तब मिलता है जब उसका सेवन सही तरीके से किया जाए। कुछ साल पहले ऐसी बाते सामने आई थी जिसमें कहा जा रहा था कि बादाम खाने से कैंसर हो सकता है। ये सुनने के बाद शायद आपको भी मजाक लग सकता है। दरअसल सदगुरु जग्गी वासुदेव बताते हैं कि बादाम खान

Written By: Ritu Raj
Published : Sep 08, 2026 05:45 pm IST, Updated : Sep 08, 2026 05:45 pm IST
सदगुरु जग्गी वासुदेव बताते हैं कि बादाम खाने में कई लोग अकसर बहुत बड़ी गलती कर देते हैं. जानकर हैरानी होगी कि अगर बादाम को सही तरीके से नहीं खाया तो कैंसर होने का खतरा पैदा हो सकता है।
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सदगुरु जग्गी वासुदेव बताते हैं कि बादाम खाने में कई लोग अकसर बहुत बड़ी गलती कर देते हैं. जानकर हैरानी होगी कि अगर बादाम को सही तरीके से नहीं खाया तो कैंसर होने का खतरा पैदा हो सकता है।
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कई लोग बादाम को मुट्ठी में भर लेते हैं और चलते फिरते खाने लगते हैं। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं है कि ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
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सद्गुरु कहते हैं कि बादाम को भिगोकर और फिर उसे छीलकर खाने से कैंसर होने के चांस कम हो जाते हैं।
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बादाम के छिलके के नीचे कुछ तत्व होते हैं, जो कैंसर का कारण बनते हैं।
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बादाम में कुछ ऐसे कैमिकल होते हैं, जिनसे कैंसर होता है, ऐसे में जब उन्हें पानी में भिगोते हैं, तो वह सतह पर आ जाते हैं।