Ritu Raj

चेहरे पर मुंहासों का निकलना आम है। ये चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ देता है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ आसान घरेलू नुस्खे की मदद से आप आसानी से मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।

घर पर हलवाई जैसा, दानेदार और मुंह में मक्खन की तरह घुलने वाला मिल्क केक बनाना बेहद आसान है। यहां हम आपके लिए मिल्क केक की सिंपल रेसिपी लेकर आए हैं। नोट कर लें रेसिपी।

खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से डायबिटीज आज के समय में बहुत कॉमन प्रॉब्लम बन चुका है। इससे हर तीसरा व्यक्ति ग्रसित है। लेकिन एक सवाल जो ज्यादातर लोगों के मन में रहता है वो है A, B, AB और O, किस ब्लड ग्रुप वालों को रहता है डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा। चलिए जानते हैं।

बाल्टी पर लगे खारे पानी के दाग देखने में भद्दे लगते हैं। इसे साफ करने के लिए लोग कई के नुस्खे अपनाते हैं लेकिन फिर भी ये जिद्दी दाग नहीं हट पाते। ऐसे में आप कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर बाल्टी से पानी के जिद्दी दाग को हटा सकते हैं।

जीरा पानी को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। जीरा का इस्तेमाल भारतीय रसोई में बेहद आम है। लेकिन हममें से ज्यादातर लोग इसके फायदे के बारे में नहीं जानते हैं। ऐसे में होम्योपैथी विशेषज्ञ डॉ. नम्रता श्रीवास्तव बता रही हैं इसके क्या क्या हेल्थ बेनिफिट्स।

साफ सुथरे बिस्तर पर सोना हर किसी को पसंद है। ऐसे में इसकी साफ सफाई का भी ध्यान रखा जाता है। लोग बेडशीट तो हमेशा बदल देते हैं लेकिन तकिया कवर हम नहीं बदते। यही वजह है कि उससे अजीब सी बदबू आने लगती है। जिसकी वजह से उसपर सोने का भी मन नहीं करता। लेकिन कुछ असरदार घरेलू नुस्खे अपनाकर आप तकिए को बिल्कुल नए जैसा चमका सकते हैं

अगर आप सुबह की चाय के साथ कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने की सोच रहे हैं तो पोहा चीज़ पॉपर्स आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। इसे भीगे पोहे, पालक और हरी मिर्च को पीसकर तैयार किया जाता है। यहां से इसकी रेसिपी नोट करें।

अमरूद की यह खट्टी-मीठी और चटपटी चटनी खाने का स्वाद दो गुना कर देती है। इसे बनाना बेहद आसान है और यह पराठे, समोसे, या चावल-दाल के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है।

अक्टूबर का महीना शुरू होने वाला है। यह महीना घूमने के लिहाज से बेस्ट माना जाता है। ऐसे में यहां हम आपको दक्षिण भारत की उन जगहों के बारे में बताने जा रहे हैं जो घूमने के लिए बेस्ट माना जाता है।

कोहनी और घुटनों की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक मोटी, सूखी और खुरदरी होती है। इसकी देखबाल भी लोग कम करते हैं। ऐसे में यहां हम आपको होममेड स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप कोहनी और घुटनों का कालापन दूर कर सकते हैं।

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है जिसकी मदद से आप चेहरे की चमक को बरकरार रख सकते हैं।

लिम्फैटिक वॉकिंग एक ऐसा फिटनेस ट्रेंड है जिसमें सामान्य वॉक की तुलना में बॉडी पॉश्चर, गहरी सांस, और हाथों के स्विंग पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है। लेकिन क्या इससे सच में सूजन और ब्लोटिंग की समस्या दूर होती है। चलिए जानते हैं।

माइग्रेन इन दिनों बहुत कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम बनता जा रहा है। दुनियाभर में लगभग 15 फीसदी लोग माइग्रेन की समस्या से प्रभावित हैं। ये सिर्फ एक सिरदर्द नहीं बल्कि एक न्यूलॉजिकल कंडिशन है। इसमें एक हिस्से बहुत तेज दर्द होती है जिसे कंट्रोल कर पाना मुश्किल होता है। ऐसे में डॉक्टर सलीम जैदी बता रहे हैं माइग्रेन से कैसे छुटकारा

दिव्या दत्ता किसी पहचान की मौहताज नहीं हैं। वो अपनी एक्टिंग के अलावा स्टाइलिश लुक्स कैरी करने के लिए भी जानी जाती हैं। उनके लुक्स सोशल मीडिया पर खूब वायरल होते रहते हैं। साड़ी से लेकर वेस्टर्न लुक हर लुक में दिव्या कमाल की लगती हैं। यहां उनके लुक्स हैं जिसे 40 प्लस की महिलाएं कॉपी कर ग्लैमरस दिख सकती हैं।

अगर आप सुबह नाश्ते या इवनिंग स्नैक के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो दूधी ना मुठिया बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। ये एक गुजराती डिश है जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी है। यहां से नोट करें दूधी ना मुठिया की रेसिपी।

अगर आप ब्रेकफास्ट के लिए कुछ हेल्दी एंड टेस्टी ऑप्शन ढूंढ रहे हैं तो हरियाली पनीर चीला बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। प्रोटीन से भरपूर ये ब्रेकफास्ट पूरे दिन आपको एनर्जी देने का काम करता है। यहां से नोट कर लें हरियाली पनीर चीला की रेसिपी।

नारियल पानी पीने के बाद जब बात उसके अंदर के गिरी को निकालने की आती है तो लोगों के पसीने छूट जाते हैं। लेकिन यहां हम आपको कुछ आसान तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप आसानी से गिरी को निकाल सकते हैं।

आज के समय में हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ चुके हैं। कम उम्र के लोगों को भी हार्ट से जुड़ी बीमारियां हो रही है। 30 से 40 साल की उम्र की फिट महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता जा रहा है। चलिए जानते हैं इसके पीछे की वजह।

यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक बाय-प्रोडक्ट है। जब शरीर में प्यूरिन नाम का प्रोटीन-युक्त तत्त्व टूटता है, तब यूरिक एसिड बनता है। अगर समय पर इसे कंट्रोल न किया जाए तो गठिया भी हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि यूपिक एसिड को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं।

खाना बनाते समय अक्सर बर्तन जल जाते हैं, जिससे उसपर काली परत जम जाती है। ऐसे में समझ नहीं आता कि काली जमी परत को कैसे साफ किया जाए। अगर आप भी जले हुए बर्तन को साफ करने के लिए आसान उपाय ढूंढ रहे हैं तो यहां बताए गए घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।