सर्दियों में अमरूद खाने के 5 फायदे
हेल्थ | Nov 13, 2025, 12:21 PM IST
अमरूद खाने में जितना टेस्टी होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट समेत विटामिन ए, बी6, और फॉलेट पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं सर्दियों में अमरूद खाने के 5 फायदे क्या क्या है।