Thursday, February 05, 2026
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आपके हेयर भी हो गए हैं झाडू की तरह रूखे और बेजान? सिर्फ एक चम्मच अलसी से मिलेंगे शाइनी बाल, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

Flaxseed is beneficial for shiny hair: अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा डल और डैमेज हैं तो उन्हें चमकदार बनाने के लिए अपने हेयर केयर रूटीन में अलसी को शामिल करें।

Written By: Poonam Yadav @R154Poonam
Published : Feb 05, 2026 06:40 pm IST, Updated : Feb 05, 2026 06:40 pm IST
बालों के लिए अलसी- India TV Hindi
Image Source : UNSPLASH बालों के लिए अलसी

आजकल लोगों के बाल, बहुत जल्दी डल और डैमेज होने लगे हैं। अपने बालों को शाइनी बनाने के लिए लोग केराटिन और हेयर बोटॉक्स जैसे महंगे से महंगे ट्रीटमेंट कराते हैं। हालांकि, ये ट्रीटमेंट बालों की सेहत के लिए अच्छे नहीं होते हैं। ऐसे में अगर आप अपने बालों को नेचुरली चमकदार बनाना चाहते हैं तो अलसी और चावल का इस्तेमाल करें। अलसी और चावल बालों को प्राकृतिक रूप से शाइनी बनाने में बेहद लाभकारी हैं। चलिए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करें?

शाइनी बालों के लिए चावल और अलसी है फायदेमंद

चावल और अलसी चमकदार, मजबूत और स्वस्थ बाल पाने के लिए बहुत फायदेमंद हैं। इन दोनों सामग्री का एक साथ इस्तेमाल करने पर वे केराटिन ट्रीटमेंट की तरह काम करते हैं। अलसी और चावल ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन (E और B), और मिनरल्स से भरपूर होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं, हाइड्रेट करते हैं, क्यूटिकल को स्मूथ बनाते हैं और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। अलसी स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट करता है, जबकि चावल का पानी बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे बालों का गिरना और टूटना कम होता है।

कैसे बनाएं ये हेयर जेल?

  • चमकदार बालों को पाने के लिए सबसे पहले एक बड़े बाउल में एक कप पानी डालें। 

  • अब उस पानी में एक चम्मच अलसी के बीज और एक चम्मच चावल को डालें। 

  • इस पानी को अच्छी तरह से पकने दें। कम से कम 10 मिनट तक। जब कप का पानी आधे से भी कम हो जाएं तब गैस बंद कर दें। 

  • अब चावल और अलसी का पानी जेल का रूप में बदल जाएगा। अब इस जेल को अच्छी तरह से छानें। 

  • अब इस जेल में एक चम्मच बादाम का तेल डालें और आपस में अच्छी तरह से मिलाएं। 

कैसे करें अपने बालों पर इस्तेमाल?

तैयार किए गए अलसी और चावल के इस जेल को अपने बालों पर लगाएं। जेल को बालों में लगाने के बाद अपने बालों को आधे घंटे के बाद धोएं। आधे घंटे के बाद, आप देखंगे आपके बाल मखमली और मुलायम बन जाएंगे। 

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