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अगर आप भी मानसून में हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं तो इससे राहत पाने के लिए जावेद हबीब के ये हेयर केयर टिप्स अपनाएं

अगर, आपके हेयर की ग्रोथ स्लो हो गयी है तो ऐसे में अपने बालों को जड़ से मजबूत बनाने और ग्रोथ को बढ़ाने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें।

त्रिफला को आयुर्वेद में बालों के लिए वरदान माना गया है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो बालों और स्कैल्प को गहराई से पोषण देते हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि बालों में लगाने से क्या क्या फायदे होते हैं।

अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं तो जानें उसके पीछे कौन सी वजहें ज़िम्मदार हैं और उसे कंट्रोल करने के लिए क्या करें?

बालों का झड़ना काफी हद तक हमारी डाइट और पोषण पर निर्भर करता है। जब शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स सही मात्रा में नहीं मिलते, तो बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं। ऐसे में डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर आप हेयर फॉल को कंट्रोल कर सकते हैं। यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकत

शैंपू में सफेद सिरका मिलाकर बाल धोने का इस्तेमाल अक्सर स्कैल्प की गहराई से सफाई और बालों की रंगत सुधारने के लिए किया जाता है। सफेद सिरका एसिडिक होता है, जो हमारे बालों और स्कैल्प के नेचुरल pH संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से बालों को कई तरह के फायदे होते हैं।

मेहंदी लगाने के बाद बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं तो एक बार प्रियंका चोपड़ा का मां डॉक्टर मधु चोपड़ा का बताया हुआ नुस्खा अपनाकर देखें। मेहंदी लगाने के 1 घंटे बाद और बालों को धोने से आधा घंटे पहले इसे अपनाना है।

अगर आपके बाल समय से पहले सफेद होने लगे हैं तो उसे काला करने के लिए आप डॉक्टर सलीम ज़ैदी द्वारा बताए गए इन बेहतरीन नुस्खों को आज़मा सकते हैं

बाजार में कई तरह की कपूर मिलती है, लेकिन भीमसेनी कपूर को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। ये पूरी तरह से नेचुरल है और इसका इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक औषधियों में भी किया जाता है। जानिए असली भीमसेनी कपूर की पहचान क्या है?

बारिश के मौसम में बाल चिपचिपे और बेजान से हो जाते हैं। ऐसे में इस मौसम में बालों को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इस मौसम में लोग किसी भी वक्त बाल धो लेते हैं। लेकिन ये बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में ये जानना बेहद जरूरी है कि बारिश के मौसम में बाल कब धोना चाहिए। चलिए जानते हैं।

अगर आप अपनी स्किन और बालों की देखभाल के लिए एक आसान और किफायती उपाय तलाश रहे हैं, तो चावल का पानी आपकी रूटीन का हिस्सा बन सकता है। डॉक्टर बता रही हैं कि आखिर ये स्किन और बालों के लिए क्यों फायदेमंद है?

बालों की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में घर में तैयार किए इस रोजमेरी वाटर स्प्रे का इस्तेमाल करें। इससे बालों का टूटना कम होगा और कुछ दिनों तक लगातार इस्तेमाल करने से आपके बाल लंबे होने लगेंगे। जानिए इस वाटर स्प्रेस को बनाने का तरीका।

बारिश के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका।

भारतीय घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल सदियों से सिर्फ खाना पकाने के लिए ही नहीं, बल्कि बालों की सेहत सुधारने के लिए भी किया जाता रहा है। दादी-नानी के नुस्खों में सरसों के तेल की मालिश को बालों की हर समस्या का अचूक इलाज माना गया है। ऐसे में यहां जानते हैं कि बालों में सरसों का तेल लगाने के क्या क्या फायदे होते हैं।

क्या हेयर ऑयल, शैम्पू या बायोरटिन सप्लीमेंट्स सच में बालों का झड़ना रोकते हैं? इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर ने क्या कहा चलिए जानते हैं?

आजकल की खराब लाइफस्टाइल का असर बालों की सेहत पर भी पड़ता है। ऐसे में सिर्फ महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल काफी नहीं होता। बालों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए सही हेयर केयर रूटीन अपनाना जरूरी है।

हेयर फॉल के पीछे अक्सर लोग पॉल्यूशन, स्ट्रेस, जेनेटिक, नींद की कमी, हेयर प्रोडक्ट्स या खराब जीवनशैली को ज़िम्मेदार मानते हैं। लेकिन अगर अपनी डाइट में इन पोषक तत्वों की कमी है तब भी आपका हेयर फॉल हो सकता है। चलिए जानते हैं वो चीजें कौन सी हैं?

बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए डाइट में सीड्स शामिल करने चाहिए। बीजों में ज़िंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जिससे बालों की अच्छी ग्रोथ होती है। जानिए बालों को मजबूत बनाने के लिए कौन से बीच खाने चाहिए।

बारिश के दिनों में बालों में कितने भी प्रोडक्ट लगा लो, लेकिन बाल एकदम फ्रीजी और फूले-फूले रहते हैं। ज्यादा फ्रीजी बाल तेजी से टूटते हैं जिससे हेयरफॉल की समस्या भी बढ़ जाती है। जानिए ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या उपाय करें।

बालों को झड़ने से रोकने के लिए लोग महंगे महंगे शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते है लेकिन कोई फायदा नहीं होता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने बालों को जड़ से मजबूत बनने के बेहद असरदार तरीके बताए हैं