Ritu Raj

How to Make Amla Murabba: सर्दियों के मौसम में आपने आंवले की चटनी और कैंडी तो खूब खाई होगी लेकिन क्या आपने आंवले का मुरब्बा ट्राय किया है। अगर नहीं तो फटाफट रोसिपी नोट करके जल्दी बनाएं।

आपने देखा होगा कि कई बार बच्चे रोना शुरू करते हैं तो चुप ही नहीं होते। इसकी वजह से पेरेंट्स काफी परेसान हो जाते हैं। उन्हें समझ नहीं आता कि बच्चे को कैसे चुप कराया जाए। डॉक्टर रवि मलिक ने बताया है बच्चों को 3 मिनट में कैसे चुप कराएं।

क्या आप भी मार्केट से भुना चना लाकर खाते हैं तो अभी से ही सावदान हो जाएं। क्योंकि मार्केट में बिकने वाले चने में औरामाइन पाया गया है। जो कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। इसके साथ ही ये लीवर, किडनी को भी बुरी तरह डैमेज कर सकता है। ऐसे में डॉ. हिमानी से जानेंगे कि औरामाइन स्वास्थ्य के लिए कितना खरनाक है।

अगर आपसे पूछा जाए कि क्या आपको फोन एडिक्शन हैं तो शायरद आपका जवाब हो नहीं। लेकिन सच्चाई तो ये है हर घंटे फोन न चलाएं तो खाना तक ना पचे। आज की तारीख में हर दूसरा शख्स फोन का एडिक्ट हो गया है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि ये आपको दिमागी तौर पर बीमार बना रहा है। यहां जान लें क्या है फोन एडिक्शन के साइड इफेक्ट्स।

Amla Candy Recipe: आंवला सेहत का खजाना माना जाता है। इसका सेवन लोग अलग अलग तरह से करते हैं। अगर आप चटनी और मुरब्बा खाकर उब चुके हैं तो आंवला कैंडी ट्राय कर सकते हैं।

परफेक्ट जॉलाइन पाने की ख्वाहिश हर किसी की होती है। लेकिन अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से चेहरे पर चर्बी जम जाती है। ऐसे में यहां हम 3 ऐसे एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप चेहरे पर जमी चर्बी को कम कर सकते हैं।

सर्दियों में संतरा खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। संतरा विटामिन-सी का एक बेहतरीन स्रोत है, जो खास तौर पर ठंड के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इसके सेवन से क्या फायदे मिलते हैं।

सर्दियों में डैंड्रफ और सिर में खुजली होना एक आम समस्या है। इससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। अगर लआप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आचार्य बालकृष्ण ने ऐसा देसी तरीका बताया है जिससे आप आसानी से डैंड्रफ और खुजली से छुटकारा पा सकते हैं।

आजकल ज्यादातर लोग देर रात तक जगे रहते हैं जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ता है। ऐसे में नींद किस वक्त लेना सबसे जरूरी है डॉ. तरंग ने एक वीडियो शेयर कर बताया है। यहां जान लें बॉडी की रिकवरी का गोल्डन समय कौन सा होता है।

अंबानी फैमिली देश की सबेस अमीर फैमिलीज में से एक है। उनकी लाइफस्टाइल की चर्चा अक्सर होते रहती है। ऐसे में इन दिनों अंबानी फैमिली के फिटनेस ट्रेनर की चर्चा हो रही है। ऐसे में जानेंगे कौन है अंबानी फैमिली फिटनेस ट्रेनर है और कितनी फीस लेते हैं।

सर्दियों में मौसम में पुरानी बीमारियां तेज हो जाती है। साथ ही नई बीमारियां भी पनपने लगती है। इस मौसम में सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर भी होता है। ऐसे में यहां जानेंगे सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर क्या होता है और साथ ही स्वामी रामदेव से जानेंगे बीपी, शुगर को कैसे कंट्रोल किया जाए।

How to Make Dry Fruit Ladoo: सर्दियों गोंद के लड्डू, तिल के लड्डू तो आपने खूब खाए होंगे लेकिन आज हम आपके लिए ड्राई फ्रूट लड्डू की आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं जिसे आप बिना शक्कर के घर पर ही तैयार कर सकते हैं। ऐसे में बिना देरी के फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

Usain Bolt Quotes: अगर आप जीवन में रॉकेट की रफ्तार से सफलता पाना चाहते हैं तो उसैन बोल्ट की ये बातें आपको सफलता दिला सकती है। ऐसे में आज ही गांठ बांध लें स्प्रिंटर उसैन बोल्ड की ये बातें।

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं और पेट की चर्बी कम करने के उपाय ढूंढते रहते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो अब घबराने की जरूरत नहीं है। यहां हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप आसानी से पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं।

How to Remove Oil Stains from Kitchen Tiles: खाना बनाते वक्त अक्सर किचन की टाइल्स गंदी हो जाती है। इस पर तेल के दाग रह जाते हैं जिन्हें साफ करना काफी मुश्किल होता है। लेकिन यहां हम कुछ आसान घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसकी मदद से आप आसानी से रसोई की टाइल्स की चिकनाई को साफ कर सकते हैं।

कई बार सोकर उठने के बाद हमारा गला सूखा-सूखा सा लगता है। अगर आपके साथ ये समस्या रोज हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि ये किसी बीमारी का भी संकेत हो सकता है।

सफेद नमक का ज्यादा सेवन करना कई बीमारियों का घर बन सकता है। इसी वजह से अब ज्यादातर लोग सफेद नमक की जगह सेंदा नमक खा रहे हैं। सेंधा नमक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में आज यहां जानेंगे कि इसमें कौन कौन से विटामिन होते हैं।