Ritu Raj

अगर आपका बजट कम है लेकिन फिर भी आप वादियों की सैर करना चाहते हैं तो इन टूरिस्ट डेस्टिनेशन्स को एक्सप्लोर कर सकते हैं। यहां जान लें कौन से हैं बजट फ्रेंडली टूरिस्ट प्लेसेस।

चेहरे की फाइन लाइन्स उम्र बढ़ने, त्वचा में नमी की कमी, धूप और प्रदूषण के कारण समय से पहले दिखने लगती हैं। इन्हें कम करने और त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आप कुछ असरदार और प्राकृतिक घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं

रोजाना बादाम मिल्क शेक पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। बादाम में मौजूद प्रोटीन, विटामिन E, हेल्दी फैट्स और मिनरल्स जब दूध के कैल्शियम और प्रोटीन के साथ मिलते हैं, तो यह एक कम्पलीट न्यूट्रिशन ड्रिंक बन जाता है। यहां जान लें इसे पीने से क्या क्या फायदे होते हैं।

केला खाने का सबसे सही समय आपके दैनिक दिनचर्या और शारीरिक ज़रूरतों पर निर्भर करता है। सही समय पर केला खाने से शरीर को इसका भरपूर पोषण मिलता है। डॉक्टर सलीम ने बताया है केला खाने का सही समय क्या है।

अगर आप घर पर बाजार जैसा मक्खन निकालना चाहते हैं तो दही की मदद से आसानी से निकाल सकते हैं। यहां दही से मक्खन निकालने के टिप्स के बारे में हम बता रहे हैं।

घर पर क्रिमी, रिच और माउथ-वाटरिंग लोटस बिस्कॉफ चीज़केक बनाना बेहद आसान है। इसका कैरेमल-दालचीनी वाला अनोखा स्वाद बच्चों और बड़ों दोनों को बहुत पसंद आता है। यहां इसकी रेसिपी दी गई है फटाफट नोट कर लें।

मेथी और कलौंजी का कॉम्बिनेशन बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए बेहद कारगर घरेलू उपाय माना जाता है। यहां जान लें इस हेयर मास्क को इस्तेमाल करने का तरीका।

सुबह खाली पेट भीगी हुई किशमिश खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जब किशमिश को रात भर पानी में भिगोया जाता है, तो उसके विटामिन और मिनरल्स शरीर के लिए पचाने में काफी आसान हो जाते हैं। ऐसे में चलिए जानते हैं इसके क्या क्या फायदे हैं।

घर पर बेलपत्र का पौधा उगाना बहुत आसान है। भगवान शिव को अत्यंत प्रिय यह पौधा न केवल धार्मिक दृष्टि से पवित्र माना जाता है, बल्कि यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। ऐसे में यहां जान लें इस पौधे को लगाने का तरीका।

घर में मच्छरों और मक्खियों को प्राकृतिक तरीके से दूर रखने के लिए कुछ खास पौधे बहुत मददगार साबित होते हैं। इन पौधों में प्राकृतिक तेल पाए जाते हैं, जिनकी तेज गंध मक्खी-मच्छरों को बिल्कुल पसंद नहीं आती।

मानसून के मौसम में हवा में नमी बढ़ने के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं, जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में इंफेक्शन होना आम बात है। ऐसे में आयुर्वेदिक औषधियों से बना हल्दी और काली मिर्च का काढ़ा शरीर के लिए एक नेचुरल सुरक्षा कवच की तरह काम करता है। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि इसके क्या क्या फायदे हैं

पेट की आम लगने वाली समस्याएं, जैसे लंबे समय तक कब्ज, गैस, या अपच, को अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, इनमें से कुछ लक्षण बड़ी आंत या मलाशय से जुड़े रोगों और कोलोरेक्टल कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकते हैं। चलिए जानते हैं कब करवाना चाहिए टेस्ट।

आलू वाले फ्रेंच फ्राइज तो आपने खूब खाए होंगे लेकिन क्या कभी आपने गाजर के फ्राइज खाए हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी हैं। यहां से नोट करें रेसिपी।

मानसून में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें सबसे कॉमन है बुखार और सर्दी-जुकाम। लेकिन क्या आपको पता है कि लगातार तीन दिनों तक बुखार रहने पर कौन सा टेस्ट करवाना चाहिए। चलिए जानते हैं।

सुबह नाश्ते में बच्चों को पोहा और सैडविंच देकर बोर हो चुके हैं तो आज ही ट्राई करें क्रिस्पी दही-सूजी तवा ब्रेड। इसका स्वाद बच्चों को खूब पसंद आएगा। यहां से नोट कर लें इसकी सिंपल रेसिपी।

अगर आप सावन के महीने में जायकेदार पनीर मखनी का स्वाद चखना चाहते हैं तो बिना प्याज-लहसुन के भी वही स्वाद पा सकते हैं। यहां से रेसिपी नोट कर लें।

बेसिन या वॉशबेसिन पर जमने वाला पीलापन अक्सर सख्त पानी, साबुन के झाग और मिनरल्स के जमाव के कारण होता है। इसे आसानी से चमकाने के लिए 5 बेहद असरदार और आसान घरेलू उपाय नीचे दिए गए हैं।

मानसून के मौसम में नमी और बैक्टीरिया का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इस दौरान ऐसी सब्जियां खानी चाहिए जो पचाने में आसान हों और इम्यूनिटी बढ़ाएं।

डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का बेहद खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। ऐसे में डॉक्टर सलीम बता रहे हैं कि डायबिटीज के मरीजों को कौन सी दाल का सेवन करना चाहिए।

अगर आप चाय के साथ कुछ क्रिस्पी और टेस्टी खाने की सोच रहे हैं तो मूंग दाल के पकौड़े बेस्ट ऑप्शन हो सकते हैं। यहां हम मूंग दाल की आसान सी रेसिपी लेकर आए हैं। फटाफट नोट करें रेसिपी।