बरसात के मौसम में पिएं ये 5 हर्बल टी, सर्दी-खांसी, जुकाम रहेगी कोसों दूर

तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह कॉम्बिनेशन गले की खराश और बहती नाक से तुरंत राहत दिलाता है।

2/5 Image Source : Magnific

बरसात के दिनों में अक्सर पाचन क्रिया धीमी हो जाती है। पुदीने की चाय न सिर्फ पेट को ठीक रखती है, बल्कि इसमें मौजूद मेंथॉल बंद नाक को खोलने और सिरदर्द को कम करने में भी मदद करता है।

3/5 Image Source : Magnific

दालचीनी और लौंग दोनों की तासीर गर्म होती है। इनमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को अंदर से गर्माहट देते हैं और इंफेक्शन से लड़ते हैं।

4/5 Image Source : Magnific

अगर आपको सूखी खांसी या गले में तेज दर्द है, तो मुलेठी आपके लिए रामबाण है। यह गले को आराम देती है और बलगम को साफ करने में मदद करती है।

5/5 Image Source : Magnific

हल्दी में करक्यूमिन होता है जो एक पावरफुल इम्यूनिटी बूस्टर है। लेमनग्रास के साथ मिलकर यह चाय वायरल फीवर और बदन दर्द से बचाने में बहुत मददगार साबित होती है।