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इन कारणों से हो सकते हैं मुंह में छाले

मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, ऐसे में डॉक्टर बता रही हैं मुंह में छाले होने के प्रमुख कारण क्या हैं?

Written By: Poonam Yadav
Published : Sep 26, 2026 04:59 pm IST, Updated : Sep 26, 2026 04:59 pm IST
मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। इसकी वजह से खाने पीने में दिक्क्त होने लगती है। बता दें, मुंह में छाले आने के पीछे एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं। पुणे स्थित इनामदार हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट और जनरल फिजिशियन डॉक्टर शालिनी सालुंखे बता रही हैं कि मुंह में छाले होने के प्रमुख कारण।
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मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। इसकी वजह से खाने पीने में दिक्क्त होने लगती है। बता दें, मुंह में छाले आने के पीछे एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं। पुणे स्थित इनामदार हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट और जनरल फिजिशियन डॉक्टर शालिनी सालुंखे बता रही हैं कि मुंह में छाले होने के प्रमुख कारण।
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पोषक तत्वों की कमी: अगर आपके शरीर में आयरन, जिंक, फोलेट और विटामिन बी 12 की कमी है तो आपको बार बार मुंह के छालों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में इन पोषक तत्वों की कमी न होने दें।
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तनाव ज़्यादा और नींद कम: अगर आप बहुत ज़्यादा तनाव लेते हैं और आपकी नींद पूरी नहीं होती है या बार बार टूट जाती है तो यह भी मुंह में छाले की एक वजह हो सकता है।
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एसिडिटी: अगर आपको गैस और एसिडिटी की समस्या है तो इस वजह से बार बार एसिड रिफ्लैक्स होता है जिससे मुंह में छाले की समस्या हो सकती है।
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ओरल कैंसर: बहुत इलाज करने के बाद भी अगर आपके मुंह के छाले जल्दी ठीक नहीं हो रहे हैं और लगातार वापस आ रहे हैं तो तो यह ओरल कैंसर का भी एक कारण हो सकता हैं।