कान के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

गर्म या ठंडी सिकाई: एक साफ कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोकर निचोड़ लें और इसे प्रभावित कान पर 10-15 मिनट के लिए रखें। आप चाहें तो कपड़े में बर्फ लपेटकर ठंडी सिकाई भी कर सकते हैं। यह कान के आसपास के तनाव को कम करता है और सूजन व दर्द में तुरंत आराम देता है।

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लहसुन का तेल: 1-2 कलियों को छीलकर 1 चम्मच जैतून या सरसों के तेल में हल्का गर्म करें। जब तेल हल्का गुनगुना हो जाए, तो ड्रॉपर की मदद से कान के बाहरी हिस्से या 1-2 बूंद कान में डालें। लहसुन में नेचुरल एंटीबायोटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन को कम करते हैं।

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प्याज का रस: प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। इस रस को हल्का गुनगुना करें और इसकी 1-2 बूंदें प्रभावित कान में डालें। प्याज के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सेप्टिक गुण कान के दर्द व सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

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भाप लेना: एक बर्तन में गर्म पानी लेकर सिर पर तौलिया ढकें और 5-10 मिनट तक गहरी सांस लें। अक्सर सर्दी, जुकाम या साइनस के कारण बंद हुई यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है, जिससे कान का दबाव और दर्द कम होता है।

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अदरक: ताजे अदरक का रस निकालकर उसे थोड़े से गुनगुने जैतून के तेल में मिलाएं। इस मिश्रण को कान के चारों तरफ लगाएं। अदरक में दर्द निवारक और सूजन-रोधी गुण होते हैं जो बिना कान के अंदर गए राहत पहुंचाते हैं।