कान के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

कान दर्द बेहद तकलीफदेह हो सकता है। यदि दर्द संक्रमण या ठंड लगने के कारण है, तो कुछ आसान घरेलू नुस्खे राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

Written By: Ritu Raj

Published : Aug 14, 2026 04:50 pm IST, Updated : Aug 14, 2026 04:50 pm IST

गर्म या ठंडी सिकाई: एक साफ कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोकर निचोड़ लें और इसे प्रभावित कान पर 10-15 मिनट के लिए रखें। आप चाहें तो कपड़े में बर्फ लपेटकर ठंडी सिकाई भी कर सकते हैं। यह कान के आसपास के तनाव को कम करता है और सूजन व दर्द में तुरंत आराम देता है।

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लहसुन का तेल: 1-2 कलियों को छीलकर 1 चम्मच जैतून या सरसों के तेल में हल्का गर्म करें। जब तेल हल्का गुनगुना हो जाए, तो ड्रॉपर की मदद से कान के बाहरी हिस्से या 1-2 बूंद कान में डालें। लहसुन में नेचुरल एंटीबायोटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन को कम करते हैं।

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प्याज का रस: प्याज को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। इस रस को हल्का गुनगुना करें और इसकी 1-2 बूंदें प्रभावित कान में डालें। प्याज के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-सेप्टिक गुण कान के दर्द व सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

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भाप लेना: एक बर्तन में गर्म पानी लेकर सिर पर तौलिया ढकें और 5-10 मिनट तक गहरी सांस लें। अक्सर सर्दी, जुकाम या साइनस के कारण बंद हुई यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है, जिससे कान का दबाव और दर्द कम होता है।

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अदरक: ताजे अदरक का रस निकालकर उसे थोड़े से गुनगुने जैतून के तेल में मिलाएं। इस मिश्रण को कान के चारों तरफ लगाएं। अदरक में दर्द निवारक और सूजन-रोधी गुण होते हैं जो बिना कान के अंदर गए राहत पहुंचाते हैं।