त्वचा पर खुजली होने पर करें ये उपाय, तुरंत मिल जाएगी राहत

त्वचा पर खुजली होना सामान्य नहीं है। कई बार शरीर में विटामिन की कमी, किसी एलर्जी या रिएक्शन की वजह से खुजली होने लगती है। इस समस्या को तुरंत डॉक्टर को बताएं, लेकिन डॉक्टर के पास जाने से पहले खुजली को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर खुजली शांत कर सकते हैं।

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बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर नहाने से राहत मिल सकती है। इसके लिए 1/4 कप बेकिंग सोडा गुनगुने पानी में मिक्स कर लें। अब इस पानी से खुजली वाली जगह को धो लें। आप चाहें तो बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट जैसा बना लें और खुजली वाली जगह पर लगा सकते हैं। बेकिंग सोडा एंटीफंगल होता है जिससे खुजली शांत होती है।

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खुजली से राहत पाने के लिए आप कोल्ड पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। कई बार खुजली करते करते जलन होने लगती है। ऐसे में बर्फ के टुकड़ों को तौलिया में लपेटकर ठंडी पट्टी लगाएं। इससे सूजन कम होगी, लालिमा कम होगी और खुजली भी शांत हो जाएगी।

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खुजली वाली जगह पर टैल्कम पाउडर या डिओडोरेंट लगा सकते हैं। पसीने से बढ़ रही खुजली को दूर करने के पाउडर अच्छा उपाय है। इससे त्वचा सूखी रहेगी और खुजली कम होगी। गर्मी में पाउडर लगाने से खुजली और सूजन कम होगी। कुछ देर ठंडी और हवादार जगह पर बैठें इससे आराम मिलेगा।

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खुजली को शांत करने के लिए आप कैलामाइन लोशन लगा सकते हैं। ये लोशन त्वचा को ठंडक देने वाला होता है। इससे खुजली शांत होती है। डॉक्टर अक्सर खुजली के लिए कैलामाइन लोशन लगाने की सलाह देते हैं। ये नेचुरल और सेफ होता है। आप इसे किसी भी मेडिकल स्टोर से खरीद सकते हैं।