ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें स्वामी रामदेव के ये कारगर टिप्स

Yoga Tips: बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण फैल रही हैं बीमारियां, स्वामी रामदेव से जानें इनसे बचने का तरीका।

Image Source : FREEPIK Ramdev tips to control diabetes

Aug 14, 2023, 11:37:44 IST

'जिंदगी तो अपने दम पर जी जाती है, दूसरों के कंधों पर तो जनाजे उठाये जाते हैं।' गुलामी के बंधन से भारत को आजाद कराने के लिए अपनी जान लुटाने वाले भगत सिंह ने जो बात कही थी वो आज भी उतनी ही अहमियत रखती है। देश आजादी की 76वीं सालगिरह की तैयारी कर रहा है, अभी से ही हर घर, हर गली और चौराहे तिरंगे से सजे नजर आ रहे हैं लेकिन महापुरुषों की कही बातों के मायने वक्त के साथ बदल गए हैं। देश तो आजाद है लेकिन देश का हर शख्स किसी न किसी बीमारी के बंधन से जकड़ा हुआ है।

ऐसे में जरूरत है रोगों से आजादी दिलाने की, जब देश सेहतमंद रहेगा तभी हम सब अपना फर्ज निभा पाएंगे। देश की आन-बान-शान बढ़ा पाएंगे, क्योंकि हमें ये नहीं भूलना चाहिए कि इस आजादी के लिए हमारे नायकों ने जान की परवाह किए बिना जंग लड़ी थी और आजाद हिंदुस्तान की बुनियाद रखी थी। योगगुरु स्वामी रामदेव भी देश को रोगों से आजादी दिलाने की जंग लड़ रहे हैं। आज स्वामी रामदेव डायबिटीज पर योगिक स्ट्राइक करने वाले हैं। आइए जानते हैं तेजी से फैल रही डायबिटीज की बीमारी पर कैसे लगाम लगाएं।

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