Eye Care In Winter: ठंड में गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है, लेकिन जरूर से ज्यादा गर्म पानी आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। ज्यादा गर्म पानी से स्किन और आंखें बीमार होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में आंखों का कैसे ख्याल रखें।
Arthritis Natural Therapy: अर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है जो युवाओं को भी परेशान कर रही है। जोड़ों में दर्द और चलने फिरने में सबसे ज्यादा परेशानी होती है। बाबा रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक दवाओं से कैसे करें गठिया का इलाज?
ज्यादा नॉनवेज खाना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और फैट इम्बैलेंस बिगड़ सकता है। अब UN की लेटेस्ट रिपोर्ट में लोगों को रेड मीट कम खाने की सलाह दे गई है। स्वामी रामदेव से जानिए शाकाहारी भोजन और आयुर्वेद कैसे शरीर को फिट बनाता है।
पेट में अगर हल्का-हल्का दर्द महसूस हो, भारीपन-भूख न लगने और नॉशिया के लक्षण नजर आएं तो इग्नोर मत कीजिए ये पैंक्रियाज के बीमार पड़ने के सिग्नल हो सकते हैं.
ठंड के मौसम में थायराइड के मरीजों की दिक्कतें बढ़ जाती हैं। योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि किन उपायों को आज़माकर आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
Vegan Diet For Heart: आजकल शाकाहारी खाना यानि वीगन डाइट का चलन काफी बढ़ रहा है। अगर आप नेचर के नजदीक रहते हैं और शाकाहारी भोजन खाते हैं तो इससे हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं।
Swami Ramdev Tips: स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए योग और देसी उपचार सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में काम आ सकते हैं। तो, आइए जानते हैं डायबिटीज से लेकर मोटापा तक अलग-अलग बीमारियों के लिए कई कारगर देसी इलाज।
भारत में 70 से 80 फीसदी लोगों में इसकी कमी है। विटामिन D कम हुआ तो B12 का इम्बैलेंस होना तय है। इसके साथ-साथ कैल्शियम की कमी भी बड़ी प्रॉब्लम है। चलिए आस्था के पर्व को याद करते हुए, बाबा रामदेव बता रहे हैं आप इनकी कमी को कैसे पूरा करें।
Detox Body Ramdev Remedies: आस्था और लोक कल्याण का महापर्व छठ पूजा आज से शुरु हो गई है। छठ पूजा के इन 4 दिनों में शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी को डिटॉक्स करने का सही तरीका।
Arthritis Treatment By Ramdev: बढ़ते प्रदूषण की वजह से अर्थराइटिस की समस्या भी ट्रिगर हो रही है। लोगों को जोड़ों और कमर में दर्द की परेशानी काफी बढ़ गई है। योगगुरू स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें अर्थराइटिस यानि गठिया का सही इलाज?
Diabetes Day: दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। बेहद कम उम्र में ही लोग मधुमेह के शिकार होने लगे हैं। अगर 30 की उम्र में आपको डायबिटीज होता है तो इससे आपकी उम्र 14 से 16 साल तक कम हो सकती है। जानिए बाबा रामदेव से जानिए डायबिटीज का कैसे करें इलाज?
लोगों तो पता तक नहीं कि एग्रेशन उनकी हेल्थ के लिए कितना खतरनाक है। लगातार रहने वाला एंगर सबसे पहले आपको हाई बीपी का मरीज़ बनाता है। इससे पाचन तंत्र खराब होता है डिप्रेशन बढ़ने लगता है, इम्यून सिस्टम कमज़ोर पड़ जाता है। बाबा रामदेव से जानें आप इसे कैसे कंट्रोल कर सकते हैं।
Yoga For Good Health: दिवाली रौशनी और खुशियों का त्योहार है। अगर आपका शरीर और मन स्वस्थ है तो आप किसी भी त्योहार का इंजॉय कर सकते हैं। इसके लिए जबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन में योग की ज्योति जलाना। जो आपके तन मन को रौशनी और खुशियों से जगमग कर देगा। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे जीवन में जलाएं योग की ज्योति।
Liver Problem: प्रदूषण या किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए जरूरी है कि हमारे शरीर के सभी अंग ठीक तरह से काम करें। इसके लिए आप लिवर का खास ख्याल रखें। व्यायाम न करने और खराब लाइफस्टाइल से लिवर खराब हो सकता है। बाबा रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेदिक तरीके से लिवर को स्वस्थ रखें।
Cancer Awareness Day: एक रिसर्च में पाया गया है कि पिछले 10 साल में कैंसर डेथ रेट में कमी आई है और सर्वाइवल रेट 70% तक पहुंच गया है। कैंसर के खतरे को लाइफस्टाइल में बदलाव कर दूर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक तरीके से कैंसर के खतरे को कैसे कम किया जा सकता है।
Vata Pitta Cough: बढ़ते प्रदूषण और मौसम के बदलने की वजह से शरीर में वात-पित्त-कफ का संतुलन बिगड़ रहा है। त्रिदोष बिगड़ने से ब्लड प्रेशर, शुगर, जोड़ों का दर्द, इनडायजेशन जैसी परेशानी बढ़ रही हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग से बनाएं बायोलॉजिकल एनर्जी का संतुलन और इन समस्याओं से निपटने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स।
Yoga benefits: रोज योग करने से शरीर को किस प्रकार से फायदे मिलते हैं और इन्हें क्यों करना चाहिए। किन बीमारियों में इसे करना मददगार हो सकता है। आइए, जानते हैं स्वामी रामदेव से इस बारे में विस्तार से।
डायबिटीज में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं। आइए, जानते हैं क्या हैं ये और कैसे ये डायबिटीज समेत दूसरी बीमारियों के भी खतरे को कम करते हैं।
Pollution Ayurvedic Treatment: आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जो आपको वायु प्रदूषण से लड़ने और स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। फेफड़ों, दिल और सांस की समस्या होने पर स्वामी रामदेव के बताए आयुर्वेदिक उपायों को आप अपना सकते हैं। इससे एलर्जी की समस्या भी दूर रहेगी।
आजकल कब्ज की समस्या तेजी से बढ़ गई है। इसकी वजह से गैस और एसिडिटी की समस्या भी होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
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