आजकल लोग भागदौड़ भरी जिंदगी में सबसे ज्यादा तनाव में रहने लगे हैं। उनके लिए दिन तो निकलता है, लेकिन ना एनर्जी लाता है और ना कुछ नया करने का जोश। लेकिन ऐसी मजबूरी है कि वो ना रुक सकते हैं और ना ही आराम कर सकते हैं। गैलप की स्टडी में कहा गया है कि भारत खुश रहने के मामले में काफी पीछे है। खासतौर से 30 साल से कम उम्र के नौजवान सबसे ज्यादा दुखी रहते हैं। युवाओं में तनाव लेने की आदत तेजी से बढ़ रही है जिसका असर पूरी सेहत पर पड़ता है और शरीर के तमाम बायोमार्कर इम्बैलेंस होने लगते हैं। ऐसे में युवा कब लाइफ स्टाइल से जुड़ी बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं पता ही नहीं चलता। युवाओं में बीपी, शुगर, थायराइड, हार्, लिवर, किडनी, पैन्क्रियाज, आंख, दिमाग या फिर नर्व से जुड़ी परेशानियों की एंट्री हो रही है।
इन्हीं हार्मोंस के बिगड़ने से थायराइड जैसी बीमारियां समय से पहले शरीर में दाखिल हो रही हैं। स्वामी रामदेव से जानते हैं थायराइड क्यों होता है, इसके लक्षण क्या हैं और आयुर्वेद में थायराइड का इलाज क्या है?
थायराइड के लक्षण
घबराहट
चिड़चिड़ापन
तेज़ धड़कन
चक्कर आना
बाल झड़ना
नींद में कमी
हाथों में कंपन
शरीर में दर्द
क्यों होता है थायराइड?
तनाव
बिगड़ा लाइफस्टाइल
गलत खानपान
आयोडिन की कमी
जेनेटिक
डिप्रेशन की दवा
डायबिटीज़ की बीमारी
वर्कआउट में कमी
थायराइड का सेहत पर असर
मेटाबॉलिज्म कमज़ोर
हार्ट रेट पर असर
मेंटल डिस्ऑर्डर
हेयरफॉल
स्किन प्रॉब्लम
हार्मोनल इम्बैलेंस
थायराइड से बीमारियां
प्रेगनेंसी में दिक्कत
हार्ट की बीमारी
आर्थराइटिस
डायबिटीज
कैंसर
ओबेसिटी
अस्थमा
थायराइड में क्या खाएं
अलसी
नारियल
मुलेठी
मशरूम
हल्दी दूध
दालचीनी
थायराइड में कारगर आयुर्वेदिक उपचार
मुलेठी फायदेमंद
तुलसी-एलोवेरा जूस
रोजाना त्रिफला 1 चम्मच
रात में अश्वगंधा और गर्म दूध
धनिया के बीज पीसकर पानी में पीएं
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