गर्मियों में एड़िया फटने की वजह जान रह जाएंगे हैरान, इन घरेलू उपायों से करें सॉफ्ट

नई दिल्ली: कई बार आप सोचते है कि आपकी एड़िया गर्मियों में क्यों फटती है। जबकि गर्मियों में तो पसीना भी निकलता है। मुख्य तौर पर सर्दियों में ही फटती है, लेकिन आप गर्मियों में एड़िया फटने की वजह जान हैरान रह जाएगी।  साथ ही जानें किन घरेलू उपायों से उन्हें रख सकते है सॉफ्ट।

एड़िया फटने का कारण

• जब हमारे शरीर में विटामिन, मिनरल्स और जिंक की कमी हो जाती है। जब हमारी एड़िया पट जाती है।
• जब आप ज्यादा देर तक खड़ें रहते है तो आपका पूरा वजन आपकी एड़ियों में आ जाता है। जिसके कारण भी आपकी एड़िया फट जाती है।
• जब आपका वजन हद से ज्यादा हो जाता है तब भी आपकी एड़िया फटने लगती है।
• जब हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो एड़िया ड्राई हो जाती है। जिसके कारण वह फट जाती है।
• अधिक धूल-मिट्टी के कारण भी एड़िया फट जाती है। इसलिए एड़ियों की सफाई प्रॉपर तरीके से करें।

• ऐसे रखें एड़ियों को सॉफ्ट

• अगर आपकी एडिया फट गई है तो डेढ़ चम्मच वैसलीन लें और उसमें एक छोटा चम्मच बोरिक पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद इस पेस्ट फटी एड़ियों पर अच्छी तरह से लगा लें, कुछ दिनों तक ऐसे ही इस्तेमाल करने से आपकी फटी एड़ियां ठीक हो जाएगी।
• गेंदा यानी मैरीगोल्ड के पत्ते भी काफी फायदेमंद है। इसके लिए गेंदे के पत्तों का रस को लेकर वैसलीन में मिला लें। इसे दिन में कई बार अपनी फटी एडियों में लगाएं। इससे आपको जल्द ही लाभ मिलेगा।

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