कोरोना की दूसरा स्ट्रेन पिछले से काफी ज्यादा खतरनाक है।जिससे लाखों लोग संक्रमित होने के साथ-साथ हजारों लोग अपनी जान गवां चुके हैं। इसके साथ ही देश में लाखों लोग कोरोना की जंग जीत भी चुके हैं।
फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप रोजाना एक्सरसाइज और प्राणायाम करे। इसके साथ ही अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करे जिसमें अधिक मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं।
आजकल के समय में अधिकतर सभी के पास कोई न कोई वाहन जरूर है। ऐसे में उसे खड़ा करने के लिये एक सही दिशा का चुनाव करना बेहद जरूरी है।
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए योग, प्राणायाम के साथ-साथ आपकी डाइट भी अच्छी होनी चाहिए, लेकिन आज के समय में खानापान का ज्यादा ध्यान नहीं रखते हैं। जिससे आपका कोलेस्ट्राल बढ़ता है और दिल पर बुरा असर पड़ता है।
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। आप चाहे तो सेब के सिरका को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इससे आपका यूरिक एसिड नैचुरल तरीके से कंट्रोल हो जाएगा।
कोरोना महामारी की दूसरी लहर को लेकर लोग घरों पर वायरस का संक्रमण रोकने के लिए सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हैं। जानिए इनकी सच्चाई।
वैशाख की वैशाख अमावस्या के नाम से जाना जाता है। इस बार अमावस्या 11 मई मंगलवार को पड़ रही हैं। मंगलवार को पड़ने के कारण इसे भौम अमावस्या के नाम से भी जाना जाता है
अगर आपके शरीर में इन नए लक्षणों का दिखना शुरू हो गया है तो आपको सचेत होने की जरूरत है। घबराएं नहीं, बल्कि सही समय पर सही इलाज कराएं। एम्स के डॉ विजय हड्डा से जानिए नए लक्षण।
स्वामी रामदेव के अनुसार हमेशा पॉजिटिव रहे। इससे हमारी बॉडी, माइंड हमारा साथ देती है। जिससे कोरोना आपसे कोसों दूर रहेगा। खुद को फिट रखने के साथ इम्यटूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना ये प्राणायाम और योगासन कर सकते हैं।
कोरोना वायरस की दूसरी लहर बेहद खतरनाक है। इस बार ये सीधे फेफड़ों तक पहुंच जा रहा है। कोरोना वायरस का सबसे कॉमन लक्षण है स्वाद और गंध का महसूस नहीं होना।
आपकी कार आपके लिये किस तरह लकी साबित हो सकती है या आप अपनी कार व अन्य किसी वाहन में पॉजिटिविटी को कैसे बरकरार रख सकते हैं।
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते आज के समय में लोग कई गंभीर बीमारियों से जूझ हैं। इन्हीं में से एक है शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना।
आचार्य इंदु प्रकाश से जानिए राशि के अनुसार कैसा बीतेगा आपका दिन और किन उपायों से आप अपने दिन को और बेहतरीन बना सकते हैं।
कोरोना से संक्रमित होने के बाद अगर आप प्रतिरक्षा शक्ति मजबूत बनाने वाली डाइट लेंगे तो ये आपको फायदा पहुंचाएगा। कोविड से मुकाबला करने में बहुत मदद मिलेगी।
कोरोना की मार अब आंखों पर भी पड़ रही है। कोरोना से ठीक हो चुके लोगों में आंखों से जुड़ी कई परेशानियां देखने को मिल रही हैं और ये एक बड़ा चैलेंज है।
कोरोना से रिकवर होने के बाद सिर में बहुत ज्यादा दर्द, आंखों में रेडनेस, आंखों से पानी आना, आंखों के मूवमेंट का बंद हो जाना.. जैसी परेशानियां देखी जा रही हैं।
कोविड से जुड़ी कौन सी खबर सच है और कौन-सी झूठ.. इस महामारी को लेकर क्या नई गाइडलाइंस जारी हुई हैं.. इस वायरस से बचने के लिए क्या उपाय अपनाए जा रहे हैं.. इसके साथ और भी महत्वपूर्ण जानकारियां, जो आपके काम आ सकती हैं।
हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। वैसे तो हर दिन मां का सम्मान करना चाहिए, लेकिन इस रविवार को मदर्स डे पर आप अपनी मां को स्पेशल फील करा सकते हैं।
आज 9 मई रविवार का दिन है, आइए आचार्य इंदु प्रकाश से जानते हैं कैसा बीतेगा आपका आने वाला दिन।
आप कोरोना को मात देने के बाद भी कमजोरी और थकान से परेशान हैं तो अपने मील प्लान में इन 5 स्टेप्स को फॉलो कर करें।
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