गर्मियों में ऐसे रखें अपने बच्चें के बालों का ख्याल

• प्राकृतिक तत्वों और मॉइश्चराइजर युक्त उत्पाद का इस्तेमाल करें, जिससे बालों पोषण मिलने के साथ ही कंघी करने में भी आसानी रहे।
• बच्चों के खान-पान पर भी ध्यान दें। उनके आहार में फल, पानी और तरल पदार्थो की मात्रा बढ़ाएं।
• उन्हें प्रोटीन व विटामिन से भरपूर आहार का सेवन कराएं। बड़े बच्चों को सूखे मेवे जैसे अखरोट और बादाम बेहद पसंद होते हैं, जो उनके बालों की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
• बच्चों का छायादार जगह में खेलना सुनिश्चित करें और अगर वे बाहर जा रहे हों तो उन्हें कैप पहनाकर या सिर ढककर बाहर भेजें।

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