Yoga : ज़िद्दी मोटापे से 32 बीमारी..योग से सेहत बचेगी...

.दुनिया में भी मोटापे की रफ्तार तेज़ी से बढ़ रही है..पिछले 30 साल में मोटापे के शिकार 3 गुना हो चुके हैं...जिनमें करीब 200 करोड़ युवा फैटी है तो 65 करोड़ से ज़्यादा obese हैं....स्वामी जी इसकी क्या वजह नज़र आती है आपको....वज़न घटाने के साथ ये भी समझाइए..