Yoga With Swami Ramdev : सर्दी की दस्तक से मसल्स पर आफत, कौन-कौन सी बीमारी होंगी ट्रिगर ?

सर्दियों में तापमान गिरने के साथ मसल्स और जोड़ों का दर्द बढ़ सकता है। ठंड के मौसम में आर्थराइटिस, मसल्स स्टिफनेस और अन्य बीमारियां ट्रिगर होने का खतरा रहता है। जानिए कैसे रखें अपनी मांसपेशियों को स्वस्थ और दर्द से दूर।