Yoga With Swami Ramdev : 15 मिनट प्राणायाम, लंग्स के लिए होगा रामबाण

इंसान के फेफड़ों में करीब ढाई हज़ार किलोमीटर लंबी airways और छोटी छोटी लाखों air pockets होते हैं जो सांस लेने के दौरान ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के प्रोसेस को आसान बनाते हैं. लेकिन हैरत देखिए फिर भी एक छोटी सी सिगरेट लंग्स को इस कदर डैमेज कर देती है कि कैंसर तक की नौबत आ जाती है.