Yoga With Baba Ramdev: Diwali पर योग की ज्योति जलाएं, प्राणायाम-ध्यान से स्वस्थ तन-मन पाएं

छोटी दिवाली के खास मौके पर योग की ज्योति जलाएं और प्राणायाम व ध्यान के जरिए अपने तन और मन को स्वस्थ बनाएं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों की एनर्जी कम हो रही है। ऐसे में योग और नेचुरल उपाय कैसे फेफड़ों को स्वस्थ रखने और शरीर में नई ऊर्जा भरने में मदद कर सकते हैं?