Yoga With Swami Ramdev, 23 Jan, 2025: 10 आयुर्वेदिक नुस्खों से हार्ट बीट रहेगी परफेक्ट

एक स्टडी और आई है जिसके मुताबिक, लगातार 8 से 11 घंटे की सिटिंग में अचानक मौत का खतरा 15% बढ़ जाता है. जबकि 11 से ज्यादा घंटे की सिटिंग करते हैं तो सडने डेथ का रिस्क 40 % ज्यादा होता है, तो जो लोग सिटिंग जॉब्स में हैं वो अचानक मौत के खतरे को कैसे टालें.