Yoga With Swami Ramdev : पैरों की घटती ताकत कहीं चलना कर ना दे मुश्किल!

55 की उम्र के बाद मांसपेशियों की कमजोरी, चाल की दिक्कतें और जोड़ों-कूल्हों का दर्द दूर करने के लिए जानिए सिर्फ 2 मिनट की खास एक्सरसाइज। साथ ही समझें हाई बीपी से क्षतिग्रस्त नसों की देखभाल और योग, आयुर्वेद व मॉडर्न तकनीक से राहत पाने के असरदार उपाय।