Yoga With Swami Ramdev : जहरीली हवा से बचने के लिए योग कितना कारगर? | Yoga for Pollution | India TV

सर्दी शुरू होने से पहले ही दिल्ली-NCR की हवा में प्रदूषण का स्तर बढ़ने लगा है। जहरीली हवा का असर खासकर अस्थमा, COPD, हार्ट, BP और शुगर के मरीजों पर पड़ सकता है। ऐसे में योग और प्राणायाम किस तरह सांसों को बेहतर रखने और प्रदूषण के असर से बचाव में मदद कर सकते हैं?