शिल्पा शेट्टी ने तनाव को दूर करने के लिए दिए योग टिप्स
शिल्पा ने ट्विटर पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्हें नौकासन नामक आसन करते हुए देखा जा सकता है।
मुंबई: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने सोमवार को तनाव को कम करने और कूल्हे जोड़ों और पैरों की कोर ताकत और लचीलेपन में सुधार करने के लिए सही योग का सुझाव दिया। शिल्पा ने ट्विटर पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्हें नौकासन नामक आसन करते हुए देखा जा सकता है।
वीडियो को कैप्शन देते हुए उन्होंने लिखा, "लगभग एक साल से, किसी न किसी तरीके से, हम सभी खुरदरे पानी में हैं। मेरे लिए, तनाव को हरा देने का सबसे अच्छा तरीका कभी-कभार 'बोट' का पोज या नौकासना करना है। इसको करने से अपने शरीर के कई विकार दूर होंगे।"
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हाल ही शमिता शेट्टी ने एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह अपनी बहन शिल्पा शेट्टी संग मोहम्मद रफी के मशहूर गीत 'बदन पे सितारों' पर झूमती हुई नजर आ रही हैं, जिन्हें वह प्यार से मंकी कहकर बुलाती हैं। अपने इंस्टाग्राम और ट्विटर अकाउंट पर इस वीडियो को साझा करते हुए शमिता ने लिखा, "मंकी को अचानक से क्या हुआ पता नहीं, लेकिन वह हमेशा मेरी फेवरेट डांस पार्टनर बनी रहेगी!! उसे ढेर सारा प्यार।"
देखिए वीडियो-
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वीडियो में एक सिंगर हाथ में गिटार लिए इस गाने पर अपनी प्रस्तुति देते नजर आ रहा है, जबकि शिल्पा और शमिता एक-दूसरे के साथ डांस करती दिखाई पड़ रही हैं।
यह वीडियो दिसंबर में शूट किया हुआ मालूम पड़ता है, जहां क्रिसमस के दौरान ये गोवा में फैमिली वेकेशन पर गए हुए थे। अभिनय की बात करें, तो शमिता हाल ही में मर्डर मिस्ट्री वेब सीरीज 'ब्लैक विडो' में नजर आई हैं, वहीं शिल्पा 'हंगामा 2' और 'निकम्मा' जैसी फिल्मों के साथ बॉलीवुड में अपना कमबैक करने जा रही हैं।
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