बवासीर में खाएं भिगोए हुए किशमिश, कब्ज और खून की कमी जैसी समस्याओं को करेगा दूर
Soaked raisins benefits in piles: बवासीर की समस्या में हाई फाइबर और रफेज से भरपूर फूड्स कारगर तरीके से काम करते हैं। इसलिए बवासीर में किशमिश के फायदे अनेक हैं।
बवासीर में किशमिश के फायदे: बवासीर एक दर्दनाक बीमारी है जिसमें कि रोगियों को लगातार कब्ज की समस्या रहती है। इसके अलवा मरीजों में मल के साथ खून भी निकलता है जिसकी वजह से लगातार शरीर में खून की कमी हो जाती है। इसलिए भी बवासीर के मरीज एनीमिया के शिकार हो जाते हैं और उनमें कमजोरी रहती है। इन तमाम स्थितियों में बवासीर में किशमिश (benefits of soaked raisins in piles) कारगर तरीके से काम कर सकता है। अगर आप इसे रात में भिगो कर खाएं तो ये बवासीर की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
बवासीर में किशमिश भिगो कर खाने के फायदे- Soaked raisins benefits in piles in hindi
1. कब्ज की समस्या से मिलेगी राहत
बवासीर के मरीज अक्सर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में किशमिश का सेवन काफी कारगर हो सकता है। दरअसल, जब आप किशमिश को भिगो कर रखते हैं तो इसका फाइबर और रफेज बढ़ जाता है, जो कि बॉवले मूवमेंट को सही करता है और मल त्याग को आसान बनाता है।
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2. खून की कमी को दूर करेगा
बवासीर के मरीजों में अक्सर मल त्याग के साथ ब्लीडिंग भी होती है। ऐसे में खून की कमी को दूर करने के लिए किशमिश कारगर तरीके से काम कर सकता है। दरअसल, किशमिश में आयरन की अच्छी मात्रा होती है जो कि रेड ब्लड सेल्स को बनाने में मदद करता है और शरीर में खून बढ़ाता है।
3. दर्द और जलन से मिलेगी राहत
बवासीर के मरीजों को मल द्वारा या कहें गुहा के अंदर या बाहर टिशूज के जमा होने से तेज दर्द और जलन महसूस होती है। ऐसे में किशमिश भिगो कर खाने से आप इस दर्द और जलन से बच सकते हैं। ये शरीर को हाइड्रेट करने के साथ मल त्याग को आसान बनाने में मददगार है।
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4. सुस्ती और कमजोरी होगी दूर
सुस्ती और कमजोरी होगी दूर करने के लिए किशमिश भिगो कर खाना एक अच्छा तरीका है। दरअसल, बवासीर के मरीजों के लिए किशमिश भिगो कर खाने से एनर्जी मिलती है और शरीर में आयरन की कमी दूर होने से कमजोरी नहीं होती। तो, अगर आपको बवासीर की समस्या है तो आपको किशमिश भिगो कर खाने की कोशिश करनी चाहिए।