पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।
Bloating causes: ब्लोटिंग की समस्या आपको लंबे समय तक परेशान कर सकती है। इसकी वजह है इसके वो कारण जिन्हें हम अनजाने में नजरअंदाज कर देते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
आपने देखा होगा कि सूती कपड़ों को धो दो तो ऐसा लगता है जैसे कि इसमें जान ही नहीं है। ऐसे में आप चावल का पानी कपड़ों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और इसमें जान ला सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
गर्मियों में पानी की कमी से बचने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। ये शरीर में हाइड्रेशन बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से बचाव में मददगार हैं। जानते हैं कैसे।
त्रिदोष (tridosha) का असंतुलन सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदेह हो सकता है। ऐसे में योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे करें इसे बैलेंस और क्या उपाय काम आ सकते हैं।
नाश्ते में दही से सैंडविच बनाकर खा सकते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि ये कैसे बनेगा, इसकी रेसिपी क्या है। जानते हैं इसे बनाने के तरीके से बारे में विस्तार से।
boiled potato benefits: आलू को हमेशा से मोटापे से जोड़कर देखा गया है। जबकि ऐसा नहीं है अगर आप आलू आराम से उबालकर खाएं तो कई समस्याओं से बच सकते हैं।
अगर आप भी कहीं अलग पर खूबसूरत जगहों पर घूमने की चाहत रखते हैं तो ये आपके लिए खास हो सकता है। यहां घूमना आपके लिए एक अलग ही अनुभव देने वाला हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे बायोएटिव गुण हैं जो कि कारगर तरीके से काम करते हैं। तो, आइए जानते हैं किन अंगों के लिए प्याज खाना फायदेमंद है।
अक्सर गीले बालों को ड्राई करने के लिए लोग हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, समझने वाली बात ये है कि क्या इसका रेगुलर इस्तेमाल बालों के लिए नुकसान है? जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
मोटापा कंट्रोल करने के लिए आप स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद कारगर है और आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।
आजकल बालों की सबसे बड़ी समस्या है कम उम्र में इसका सफेद होना। दूसरा, स्कैल्प पर जमा गंदगी की वजह से डैंड्रफ की समस्या। ऐसे में इन पत्तियों से बना तेल बालों के लिए कारगर तरीके से काम कर सकता है।
क्या आप भी फ्राइड राइस खाने के लिए घर से बाहर जाते हैं। अगर हां तो, आपको इस रेसिपी को ट्राई करना चाहिए जो कि बाहर जैसा ही स्वाद देगा और उससे ज्यादा टेस्टी होगा।
शरीर को डिटॉक्स करने के उपायों के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं। जबकि ये लिवर ही नहीं शरीर के कई अंगों की सफाई में कारगर तरीके से काम करता है।
दिल्ली से बस 4 से 5 घंटे की दूरी पर ही ये जगह है। यहां जाने के लिए आपको बहुत ज्यादा प्लानिंग की जरूरत नहीं है। बस आपको थोड़ा ठहर कर यहां शांति से घूमना है।
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