Tuesday, March 19, 2024
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Pallavi Kumari

Pallavi Kumari

पल्लवी, पत्रकारिता में पोस्ट ग्रैजुएट हैं और 6 सालों से पत्रकारीय लेखन कर रही हैं। कई सालों तक रेडियो में सक्रिय रहीं, फिर विभिन्न वेब पोर्ट्ल्स के हेल्थ बीट के लिए लिखना शुरू किया। यहां सीनियर सब एडिटर के पद पर रहते हुए हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े नाजुक विषयों पर लेख लिख रही हैं। इन लेखों में एक्सपर्ट के साथ बातचीत, गहन शोध के साथ आप आमजनों के लिए सुलभ उपचारों को पढ़ सकते हैं। साथ ही आयुर्वेद, योगा, डाइट और नेचुरोपैथी से जुड़े मुद्दों के लिए भी आम भाषा में तथ्यात्मक लेखने करना इनकी विशेषता रही है। आप उनसे @Shabdita_Pallav पर ट्विटर पर जुड़ सकते हैं और Pallavikumari@indiatvnews.com पर संपर्क कर सकते हैं।

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Pallavi Kumari
Multani mitti for skin pigmentation

चेहरे की चमक बढ़ा सकती है मुल्तानी मिट्टी, जानें Skin Pigmentation में कैसे लगाएं

फैशन और सौंदर्य | Mar 19, 2024, 02:48 PM IST

गर्मियां आ रही हैं और सर्दियों की पिग्मेंटेशन स्किन पर नजर आने लगी है। ऐसे में आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि स्किन पिग्मेंटेशन को कम करने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं।

hotel like Dahi Vada Recipe

Holi Recipe: दही वड़े के बैटर को गाढ़ा कैसे करें? होटल जैसे स्वाद के लिए अपनाएं ये रेसिपी

ज़ायक़ा | Mar 19, 2024, 12:56 PM IST

दही वड़ा बनाने में कई बार तो ऐसा होता है कि इसका बैटर पतला हो जाता है या फिर ये इतना मोटा होता है कि सही से बन ही नहीं पाता है। ऐसे में आप इस रेसिपी से दही वड़ा बना सकते हैं।

stomach heat symptoms

आ गया है गर्मियों का मौसम! जान लें पेट की गर्मी के लक्षण और फिर करें ये उपाय

Mar 19, 2024, 12:10 PM IST

Stomach heat symptoms: गर्मी के मौसम में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।शुरुआत से ही शरीर में डिहाइड्रेशन समेत कई प्रकार की दिक्कत हो जाती है। जानते हैं इनके लक्षण और फिर उपाय।

how to be healthy in 30's

30 के बाद सावधान रहें! डाइट में स्वामी रामदेव के बताए इन बातों का रखें ख्याल नहीं तो हो सकते हैं बीमार

Mar 19, 2024, 11:01 AM IST

30 के बाद अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के इन बातों को मानते हुए ये टिप्स अपनाएं। ये आपको सिरदर्द, माइग्रेन और दिल की बीमारियों से बचाव में मदद करेंगे।

shopping places for holi

होली की शॉपिंग के लिए फेमस हैं दिल्ली के ये बाजार, रंग-गुलाल से लेकर कुर्ता और टोपी तक यहां सब मिल जाएगा

सैर-सपाटा | Mar 19, 2024, 10:32 AM IST

होली की शॉपिंग के लिए आप दिल्ली के इन बाजारों का चुनाव कर सकते हैं। यहां आपको हर तरह की चीजें मिल जाएंगी। जैसे कि रंग-गुलाल से लेकर कुर्ता और टोपी तक सबकुछ।

khaskhas

खसखस कौन सी बीमारी में काम आता है? जानें इसे खाने का सबसे सही तरीका

Mar 19, 2024, 09:35 AM IST

खसखस के फायदे: खसखस के बीजों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जिस वजह से आप इन्हें कई बीमारियों में खा सकते हैं। इसके अलावा भी सेहत के लिए ये बहुत फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।

 lunch ideas

1 अप्रैल से शुरू हो रहा है स्कूलों का नया सेशन, बच्चों के लिए लंच के साथ करें ये इनोवेशन

ज़ायक़ा | Mar 19, 2024, 08:16 AM IST

School lunch ideas for kids: आगामी 1 अप्रैल से स्कूल के नए सेशन शुरू हो रहे हैं। ऐसे में मां लोगों पर लंच का बहुत प्रेशर रहता है और इस स्थिति में आप इन lunch ideas का इस्तेमाल कर सकते हैं।

drinking water in the morning before brushing

बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए? सुबह उठते ही करते हैं ये काम तो इन बातों का रखें ध्यान

Mar 19, 2024, 07:20 AM IST

कई लोग सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीते हैं। दरअसल, ये आयुर्वेदा का नियम है जिससे शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। साथ ही इसस पित्ते से जुड़ी समस्याएं नहीं होती हैं। तो, आइए जानते हैं बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए।

jaldi jaldi khana khane ke nuksan

इस 1 गंदी आदत से शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर, जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें!

Mar 18, 2024, 02:28 PM IST

जब आप जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं तो शरीर को कुछ बड़े नुकसान हो सकते हैं और आप इसका असर लंबे समय (negative effects of eating fast) तक देख सकते हैं। तो, आइए जानते हैं इस आदत को छोड़ना क्यों जरूरी है।

coconut gujiya recipe

मावा और खोया भूल जाएं! इस बार बनाएं नारियल गुजिया, जानें रेसिपी

ज़ायक़ा | Mar 18, 2024, 01:17 PM IST

Holi Recipe: होली में हर बार आप गुजिया खाते होंगे जिनमें तमाम प्रकार के ड्राई फ्रूटस, मावा और खोया भरा रहता होगा। इस बार आप नारियल की गुजिया बनाकर खा सकते हैं। जानते हैं इसकी रेसिपी।

Pre holi skin care tips

रंग और अबीर कहीं बन जाए स्किन इंफेक्शन का कारण! होली खेलने से पहले अपनाएं ये Skin care tips

Mar 18, 2024, 12:40 PM IST

होली आ रही है और ये रंगों का त्योहार बेहद खूबसूरत होता है। लोग तमाम रंगों में रंगकर इस त्योहार का आंनद लेते हैं। लेकिन होली के ये रंग आपकी स्किन को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में जानते हैं होली में स्किन इंफेक्शन से कैसे बचें।

 nerve weakness and vitamin deficiency

इस विटामिन की कमी से कमजोर हो सकती हैं आपकी नसें, जानें नसों को मजबूत कैसे बनाएं?

Mar 18, 2024, 11:19 AM IST

नसों का कमजोर होना आपको अंदर ही अंदर परेशान करने लगता है और कई समस्याओं का घर बन जाता है। जैसे कि इससे शरीर के कई अंग ठीक से काम नहीं करते हैं और शिथिल पड़ जाते हैं। ऐसे में नसों को कमजोर कर देने वाले इन विटामिन की कमी के बारे में आपको जानना चाहिए।

cold_drink_sugar

शुगर बढ़ा सकता है Cold drink, स्वामी रामदेव से जानें गर्मी में शुगर कंट्रोल का हेल्दी तरीका

Mar 18, 2024, 10:10 AM IST

गर्मियां आ रही हैं और ऐसे में लोग कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक पीते हैं। लेकिन, इससे शुगर और मोटापे जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसी स्थिति में आप स्वामी रामदेव के बताए इन हेल्दी विकल्पों का चुनाव कर सकते हैं।

shampoo mixed with lemon

बालों की कई समस्याओं का हल है नींबू, बस शैंपू में मिलाकर लगाएं

फैशन और सौंदर्य | Mar 18, 2024, 09:40 AM IST

Shampoo mixed with lemon: शैंपू में नींबू मिलाकर लगाने के फायदे कई हैं। इसे लगाना डैंड्रफ को साफ करना है और स्कैल्प की कई समस्याओं को कम करने में मददगार है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

Oats upma

हर उम्र के लोगों के लिए है ये हेल्दी नाश्ता, जानें इसकी आसान रेसिपी

Mar 18, 2024, 08:12 AM IST

Oats Upma: नाश्ते के लिए आप इस हेल्दी रेसिपी को अपना सकते हैं। दरअसल, इसमें आपको इन दो चीजों को मिलाकर ये ब्रेकफास्ट रेसिपी तैयार करनी है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से।

Who should eat makhana

मखाना खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? जानें और इस तरह से खाएं

Mar 18, 2024, 07:33 AM IST

Makhana benefits: मखाना में फाइबर और विटामिन की मात्रा इतना ज्यादा होती है ये आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। आइए, जानते हैं इन्हें खाने के फायदे।

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