नई दिल्ली: ठंड के मौसम में सबसे ज्यादा त्वचा प्रभावित होती है। इस मौसम में स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई समस्याओं में हाथ-पैर की उंगलियों में सूजन होने की समस्या प्रमुख है। ठंड में ज्यादातर लोगों की उंगलिया लाल हो जाती है। साथ ही उनमें दर्द, खुजली, जलन की समस्या होती है। अगर आपको भी ऐसी ही कुछ समस्याएं होती हैं तो आप इन तरीकों को अपनाकर अपनी समस्या को दूर कर सकती हैं।
जानिएं क्या है वह उपाय:
मटर
इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए मटर के दानों को पानी में उबाल लें। दिन में 2 बार इस पानी से हाथ-पैर धोएं। ठंड में रोज ऐसा करने से उंगलियों की सूजन कम हो जाएगी।
शलजम
50 ग्राम शलजम को 1 लीटर पानी में उबालें और उस पानी को ठंडा कर लें। हर बार इस पानी से पैर धोने पर उंगलियों की सूजन में आराम मिलता है।
फिटकरी और नमक
फिटकरी तो कई बीमारियों के लिए कारगर साबित होती है और यह हर घर में आसानी से मिल जाती है। पानी में फिटकरी और नमक डालकर उबालें और उंगलियों को धोएं। सूजन कम होने के साथ-साथ इंफेक्शन भी खत्म होने का खतरा कम हो जाएगा।
सरसों का तेल
रोज रात में सरसों के तेल से मालिश करने से भी सूजन कम होती है। इसके लिए 4 चम्मच सरसों के तेल में 1 चम्मच सेंधा नमक मिला लें। तेल को गुनगुना करके मालिश करें और मोजें पहन लें। जल्द आराम मिलेगा।
हल्दी और जैतून का तेल
हल्दी और जैतून तेल को मिक्स करके मालिश करने से भी इस समस्या से आराम पाया जा सकता है।
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