रोजाना करें इन Yummy Vegetable Soup का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात
हम आपको कुछ ऐसे सूप के बारें में पता रहे है। जो कि टेस्ट में बेहतरीन होगा। इसके साथ ही वजन कम करने में मदद करेगा।
गोभी का सूप
इसका सेवन करने से आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते है।
सामग्री
- कटा हुआ प्याज
- ऑलिव ऑयल
- अदरक
- कटा हुआ आलू
- कटी हुई गोभी
- प्योर क्रीम
- चिकन स्टॉक
ऐसे बनाएं
सबसे पहले लहसुन और प्याज काट लें। इसके बाद इसमें इसमें आलू औक गोभी मिलाकर इसमें स्टॉक मिलाकर उबाल लें। जब सभी चीजें पक जाएं तो इसमें क्रीम डालकर थोड़ा और पकाएं। आपका सूप बनकर तैयार है।