Yoga With Swami Ramdev, 30 July, 2025 : सिर्फ 30 सेकंड में जानिए आपके पैर, हार्ट, लंग्स कितने मज़बूत?

रिपोर्ट के मुताबिक अगले 25 साल में अपने देश में बुज़ुर्गों की तादाद अब के मुकाबले दोगुनी हो जाएगी. हर चौथा भारतयी बुज़ुर्ग होगा औऱ 40 की उम्र के बाद तो वैसे ही हर अगले 10 साल में 3 से 8% तक मसल लॉस होता है.