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- Yoga With Swami Ramdev : धूप से सेहत को फायदा, किन रोगों से मिलेगी राहत? Benefits of Sunlight
Published : Oct 21, 2026 09:10 am IST, Updated : Oct 21, 2026 09:41 am IST
Yoga With Swami Ramdev : धूप से सेहत को फायदा, किन रोगों से मिलेगी राहत? Benefits of Sunlight
धूप से मिलने वाली UVB किरणें शरीर में विटामिन D बनाने में मदद करती हैं। सही मात्रा में धूप कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में लाभकारी हो सकती है, लेकिन यह हर बीमारी का इलाज नहीं है।
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